Pod tym hasłem przebiegało dzisiaj spotkanie klas z Panią Kamilą Lisek i Panią Oliwią Matysiak, dietetyczkami z Wrocławia. Panie zapoznawały dzieci z zasadami zdrowego żywienia, zgodnego z ich wiekiem. Uczniowie nauczyli się odczytywać "Piramidę zdrowego żywienia dla młodzieży". Poznawali kolejne grupy produktów oraz ich zalety dla młodego organizmu. Uczniowie dowiedzieli się między innymi: dlaczego należy pić wodę, jak powinien wyglądać zdrowy talerz, jak przygotować domową wodę owocową i co powinno zawierać śniadanie do szkoły. Ciekawym punktem spotkania było obalanie mitów dietetycznych. Dziś uczniowie już wiedzą że: ziemniaki nie są tuczące, głodówka nie jest sposobem na zrzucenie kilogramów, śniadanie to podstawa, zupy to bomba witaminowa dla organizmu a spożycie cukru należy ograniczyć. Podczas spotkania nie zabrakło eksperymentów. Dzięki nim dzieci mają świadomość ile cukru znajduje się w popularnych napojach.
Na zakończenie powstała tablica poglądowa, która będzie przypominała ważne wiadomości. Po tych spotkaniach uczniowie będą potrafili już dokonywać właściwych wyborów przez co staną się zdrowsi. Dziękujemy.
Grażyna Klucznik
Zdjęcia w galerii zdjęć.